К здоровью - через питание. В наше время все прекрасно понимают, что главное в питании ребенка – это кормить его качественной пищей и следить за количеством принимаемой пищи. Основными принципами организации рационального питания детей в МБДОУ Детский сад «Бережок», является обеспечение детского организма необходимыми продуктами для его нормального роста и развития, соблюдение определенного режима питания, выполнение установленных правил технологии приготовления блюд, максимально сохраняющих ценность продуктов. В нашем детском саду предусмотрено пяти разовое питание: ☺ Завтрак ☺ 2-ой завтрак ☺ Обед ☺ Полдник ☺ Ужин Рационально составленное меню содержит подбор блюд, который соответствует потребности детей в основных пищевых веществах с учетом его возраста. Главные требования к питанию ребенка — разнообразие и сбалансированность по основным элементам питания. Очень полезно комбинировать виды блюд из овощей, плодов, крупяных и мучных изделий с творогом, тертым сыром, молоком, яйцами и мясом. Основу пищевого рациона малыша должны составлять продукты с большим содержанием животного белка: молоко и молочные продукты, мясо, рыба, птица, яйца. Овощи, фрукты, картофель, сахар, хлеб, мясо, молоко ребенок должен получать ежедневно. Сыр, творог, сметану, рыбу, яйца, крупы дают несколько раз в неделю из расчета их недельной нормы. Каждый родитель (законный представитель) имеет возможность ежедневно знакомиться с меню (приемная комната уголок «Меню»)